اليك افضل وصفة طبيعية لفقدان الوزن في ظرف قياسي

Woman showing how much weight she lost. Healthy lifestyles concept

إذا كنت تعانين من الزيادة في الوزن وتريدين الحصول على قوام رشيق وجميل إليك من مجلة « لكن » هذه الوصفة الطبيعية:

ثلاث حبات من الحامض

قبيطة صغيرة ديال النعناع

حبة صغيرة من الزنجبيل الطري

لتر من الماء

الطريقة:

نقشر الحامض ، نقطعه ونزيل  العضم، نأخد  النعناع، نستعمل الأوراق فقط، ونبشر الزنجبيل، ثم نضع الكل في الخلاط الكهربائي مع لتر من الماء.

نأخذ كأس من هذا الخليط وراء كل وجبة.